Автор Тема: Кокос: сколько калорий, чем полезен, как выбрать и открыть, с чем сочетается  (Прочитано 653 раз)

Оффлайн Conattha

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 14
    • Просмотр профиля
Кокосовый орех — тропическое лакомство, которое славится своими питательными свойствами, неповторимым вкусом и пользой для всего организма. Этот плод, произрастающий на жарких океанических побережьях, эффективно используется во многих сферах жизнедеятельности человека. Содержимое ореха обладает массой полезных свойств, является очень питательным и эффективно используется в медицинских целях. Кокосовый орех имеет в составе много химических элементов, которые положительно влияют на здоровье человека: витамины группы В, а также К, С, Е.
Весь этот витаминно-минеральный комплекс содержит такое количество БЖУ (в 100 г мякоти кокоса): калорийность — 360 ккал; белки — 3,33 г; жиры — 3,49 г; углеводы — 15,23 г.
Source: https://agronomu.com/bok/6686-kokos-skolko-kaloriy-chem-polezen-kak-vybrat-i-otkryt-s-chem-sochetaetsya.html

Оффлайн ira19840

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 35
    • Просмотр профиля
Иногда покупаем, всегда попадались вкусные.

 

Яндекс.Метрика