Автор Тема: Здоровое питание/Похудение/Диетология  (Прочитано 3953 раз)

Оффлайн Александр Шапов

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля
    • https://my.mail.ru/mail/polpol2014/
Re: Здоровое питание/Похудение/Диетология
« Ответ #15 : 26 Январь 2020, 07:01:50 »
Бытует мнение, что после шести вечера есть вредно. Это не так! Если Вы хотите снизить вес, то воздержитесь от питания за три часа до сна. Уже писал об этом выше, повторюсь. Если вы поужинали в 21:00, то постарайтесь не ложиться спать как минимум до полуночи. Если же собираетесь спать и хочется в то же время есть, то лучше притупить голод водой.

Оффлайн Людмила Иванова

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 11
    • Просмотр профиля
    • https://plus.google.com/109928406300028910622
Re: Здоровое питание/Похудение/Диетология
« Ответ #16 : 13 Февраль 2020, 11:05:35 »
Спасибо за советы. Буду пробовать разные методы.

Оффлайн Федя Заяц

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля
    • https://plus.google.com/101271850453891840748
Re: Здоровое питание/Похудение/Диетология
« Ответ #17 : 07 Март 2020, 12:55:09 »
Друзья, есть ли тут кто соображает в таком вопросе. Отцу делали колоноскопию, сказали соблюдать строгую диету. А что туда входит?

 

Яндекс.Метрика